Life skills

Duiding

TAG: life skills

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft life skills gedefinieerd als "de capaciteiten voor
adaptief en positief gedrag dat individuen toelaat,  om te gaan met de verwachtingen en uitdagingen van het dagelijks leven".

UNICEF definieert life skills als "een gedragsverandering of gedragsontwikkelingsbenadering die is ontworpen om een evenwicht te vinden tussen drie gebieden: kennis, houding en vaardigheden".


Life skills zijn vaardigheden die helpen bij het bevorderen van mentaal welzijn en competentie bij jongeren als ze geconfronteerd worden met de realiteit van het leven. 


Kortom, life skills stellen jonge mensen in staat om positieve actie te ondernemen, om zich te beschermen en om duurzame en waardevolle relaties aan te gaan.


UNICEF, UNESCO en WHO zetten de tien belangrijkste strategieën en technieken voor levensvaardigheden op een rijtje:
  • probleemoplossend vermogen
  • kritisch denken
  • effectieve communicatieve vaardigheden
  • besluitvorming
  • creatief denken
  • interpersoonlijke relatievaardigheden
  • zelfbewustzijnsopbouwende vaardigheden
  • empathie
  • omgaan met stress en emoties.